Şifa Kaynağı Kiren (Kızılcık) Meyvesinin Mucizevi Faydaları

Sonbahar meyvesi olan ve halk arasında ‘Kiren' olarak da bilinen kızılcık, neredeyse tam bir şifa deposu. Meyvesinden yaprağına, kökünden kabuğuna kadar her yeri faydalarla dolu olan kızılcık ve ev yapımı doğal kızılcık şurubu ya da kızılcık ekşisi ile bir çok hastalığa önlem alabilir ya da şifa bulabilirsiniz. Ünlü hekim İbni Sina, yaraları yıkamak için kızılcık suyu; yara yanık merhemi yapmak için ağacın kökünü kullanırmış. Kızılcık ağızda oluşan ve aft gibi rahatsızlıklara yol açan bakterileri azaltmak gibi bir özelliği vardır. Kızılcık, vücut direncini yükseltiyor, kalp hastalığı ve kanser gibi hastalıklardan koruyor. Şeker hastaları için de yararlıdır. Uzmanların, tam bir mucize olarak değerlendirdiği kızılcık meyvesi tam bir melatonin kaynağı. Uzmanlara göre "Melatonin vücudun gece salgıladığı bir hormondur ve bu hormon yeterli ölçüde salgılanmadığında hastalıklara neden olabilir. Melatonin ilaçlarının birçoğu kızılcıktan yapılır. Kızılcık hücreleri koruyan bir antioksidan deposudur. 1 bardak kızılcık suyu tüketilerek plak oluşumu önlenebilir ve ağız hijyeni rahatlıkla sağlanabilir. Kızılcıkta bulunan antioksidanlar brokoliden beş kat daha fazladır. Kızılcık, damarların tıkanmasını engelleyerek kalp hastalıkları riskini azaltır. Özellikle de kadınlar için anti aging olarak çok faydalıdır. Ayrıca kızılcık kabuğunun ateş düşürücü ve güçlü bir ishal kesici olduğu da bir gerçek. Öksürük, grip ve nezle gibi üst solunum yolu ile alakalı gelişen hastalıklara karşı iyi gelir.